這才是身體的“命根子”，灸它勝過吃補藥！

聽說這是個看得見、摸得著的穴位？

艾灸這個穴位，功效堪比吃了“大補藥”！

一穴養生，親情升溫

“肚臍眼”——神闕穴，是個特殊的穴位，它是連接胎兒和母親的樞紐。

臨近母親節，為媽媽艾灸神闕穴，勝過送她昂貴大補藥。

神闕穴主要有兩種含義：

1、神之所舍其中，即生命力所在處。

2、神氣通行出入的門戶，是胎兒從母體獲取營養的通道，維持胎兒的生命活動。

古人有“臍為五臟六腑之本”、“元氣歸臟之根”的說法。

人體先天的強弱與它密切相關，很多氣血不足的人也許就是該穴氣血供應不足。

你是否氣血充足呢?

1、看眼睛

主要是看眼白的顏色。

俗話說“人老珠黃”，如果眼白的顏色混濁、發黃，有血絲，眼睛干澀沉重，這就表明你氣血不足了。

2、看皮膚

皮膚粗糙，無光澤、暗黃、青白、長斑，代表身體狀況不佳、氣血不足。

皮膚白里透紅，有光澤、彈性、無斑，代表氣血充足。

3、摸手溫

如果手一年四季都是溫暖的，代表人氣血充足。

如果手心偏熱出汗或者冰冷畏寒，離不開“暖寶寶”，就是氣血不足。

4、看牙齦

牙齦萎縮也是氣血不足的癥狀。

牙縫變大越來越容易塞牙，說明身體已在走下坡路，正在加快衰老。

5、看睡眠

成人如果像孩子一樣入睡快、睡眠沉，呼吸均勻，一覺睡到天光，表示氣血足。

入睡難，易驚醒、夜尿多、呼吸重或打呼嚕的都是血虛現象。

灸神闕可調五臟

醫學經典《類經圖翼》中記載：“神闕行隔鹽灸，艾灸至三五百壯，不惟疾愈，亦且延年。”

神闕穴處于人身陰陽相交、諸氣會聚之處，說是人體的“命根子”也不為過。

艾灸神闕穴能促進血液、淋巴液的循環以及增強免疫力，從而有效延緩衰老。

往下可溫腎，往上潤五臟。

中醫認為，肚臍的四周分別與五臟相對應。

當五臟出現病變時，肚臍的對應穴點就會出現壓痛感。

1、心

肚臍上對心，如果有明顯壓痛，則說明心受外邪干擾。

表現為心情郁悶，口舌生瘡等癥狀。

2、肝

肚臍右對肝，如果有明顯的壓痛，說明肝功能異常。

伴隨易怒、生氣等不良情緒。

3、肺

肚臍左對肺，如果這里有痛感，說明肺受外邪干擾。

表現為感冒、咳嗽等癥狀。

4、腎

肚臍下對腎，如果壓這里痛，說明腎虛。

常表現為腰膝酸軟、健忘、四肢發冷等癥狀。

5、脾

肚臍心對脾，如果這里痛，說明脾功能異常。

表現為疲倦乏力、沒有食欲、腹脹、腹瀉或大便稀溏等。

一穴傳遞生命

一穴傳遞艾意

母親賜予我生命

當她老了，換我來艾她

“艾”我就灸我（弦歌堂·溫灸條）