這里升溫1度，能避開80%的健康疾病！
你會經常覺得屁股涼颼颼嗎？可別不把它當回事這是身體發出的警告等到釀成大禍就“涼涼”了！一、屁股涼的人，要小心了臀暖六經開，臀涼六經合！一旦臀部出現問題，身體就會出現各種情況。因為臀部位于人體中部，是人體的督脈之始，也是經絡氣血運行的關鍵樞紐。十二條正經就有六條經過這里，臀部更是上焦和下焦氣血運行的橋梁！所謂寒主收引、凝滯，如果屁股涼，六條經絡氣血會運行緩慢，導致上下氣血無法通暢。那屁股為啥總是涼颼
腎氣足百病除，秋泡腳病不倒！
“秋季開學，孩子班里一半都生病請假了。”“最近總是咽干、流鼻涕，小病不停?！薄霸瓉聿恢鼓猩矔I虛？”秋天養生，腎好甚好要想健康度過這個“多事之秋”，還是得“補腎”！尤其是秋分將近，來到了陰陽轉變、冷熱交替的分水嶺，是養陰補腎的好時機。秋天補腎，還能為寒冬打下好基礎，增強人體抵御寒冷的能力。腎對五臟六腑起著重要的滋潤、濡養等作用，而且男女都會腎虛，補腎并非是男人的專利?！澳I氣虧百病追”，腎中
秋分 | 秋澄氣轉涼，常灸身不寒
一年僅有兩次的“陰陽平衡日”趁時做好這幾點養生事半功倍！秋分·介紹“秋分者，陰陽相半也，故晝夜均而寒暑平。”秋分這天陽光直射赤道，晝夜相等，隨后白天變短，夜晚變長。天人合一，人體的陰陽也達到平衡，“秋分灸”是拔除病根、驅寒升陽的最佳時機之一。“一場秋雨一場寒，十場秋雨添衣裳。”秋分過后暖濕空氣相遇，下雨增多，晝夜溫差加大，日常要注意保暖。秋分宋·楊公遠屋頭明月上，此夕又秋分。千里人俱共，三杯酒自醺
這5個癥狀，竟是身體的“求救信號”？千萬別拖到晚期！
小時候不懂“數學奧妙”長大后忽視“求救信號”身體如果出現這幾種情況建議盡快調養自“灸”！身體的“求救信號”為什么長期不體檢的人去醫院，一查八成都是“晚期”？因為當代生活的快節奏和高壓力，人們經常忽視了身體早期的“求救信號”。健康是我們最大的財富，要想利益最大化，就要學會聽懂身體的話，趁早自“灸”！一動就出汗身體：缺氧了有些人沒怎么動，就已經大汗淋漓，這其實是身體想告訴你“我缺氧了！”人體氧氣由心肺
“心”好有它，人體這個“天然救心丸”能救人無數！
老人突遇胸悶、心絞痛又沒帶救心丸該怎么辦？不妨試試這個“天然救心穴”見效快還能“灸”人于無數！“保命穴”：魚際魚際穴是人體自帶的“靈丹妙藥”，最早出自于《靈樞本輸》，是屬于手太陰肺經的經穴。1、名義：魚：比喻水中之物，陰中之陽。際：邊際。此穴在肌肉豐隆，赤白肉際相會之處，形如魚腹，故名“魚際”。2、定位：在第一掌指關節后，約在第1掌骨中點橈側，赤白肉際處。3、功效：具有清肺瀉火、清宣肺氣的作用，可
逃出博物館的“千年活化石”？在呼吸之間就能養生！
生于萬千天地間逃出博物館的“千年活化石”不用吃藥不用打針呼吸之間就能養生什么東西這么神奇？以香養生，無形養神上古時期，人們便用艾草來點煙驅蟲，代代相傳至今，“千年活化石”名不虛傳！艾草歷史源遠流長，也是最早的制香材料之一，因此艾香也稱作“香之鼻祖”?！鞍蔽揖吐勎遥ㄏ腋杼谩?65艾香）點一支艾香，在品味淡雅清香的同時，也是在凈化人體氣場，調節氣息運行。這就是不靠打針吃藥，在無形中養生怡情！香藥同源