為什么春天一定要把肝養好？健康的秘訣就這么簡單！
一年有四季，每個季節都有其不同的季節特征。人順天時而養，在不同的氣候環境下，日常養生時的側重點也應有所改變，這樣才是對身體健康的最大負責。春不補陽，體虛多病春天就像是晨起的朝陽，是初生的太陽，雖還不夠熱烈，但生機勃勃，昂揚向上。人體的陽氣就是按照這樣一個規律，到了春天會生發，壯大。但也不是絕對的，因為并不是每個人體內的陽氣都能正常升起。有的人體質虛弱，體內邪氣多，或是有暗疾，那么體內的春陽升發的就
超實用中醫穴位保健歌訣，一生都夠用了，建議收藏！
中醫作為我國傳統醫學，博大精深，對于很多病癥都有其獨特的治療方法。其中，通過穴位治療便是中醫治療方式之一。但是，人體穴位總共有四百多個，一般人真的很難記住。今天，小艾給大家分享幾首中醫穴位保健歌訣，主要是針對一些常見疾病，可以幫助大家記憶穴位，超實用哦！1降壓歌高血壓病不可怕，三個穴位搞定它。太溪太沖加曲池，每穴不少二百下。堅持按摩兩月余，終生拋棄降壓藥。若添杞菊地黃丸，降壓明目祛肝火。2感冒歌感
春天不減肥，夏天徒傷悲。不吃藥、不節食，減肥瘦身不是夢！
春天不減肥，夏天徒傷悲。在即將到來的夏季，誰都不想被人贊美為“富態”“豐滿”，大家都想擁有曼妙的好身材，可以在夏天秀出小蠻腰、漏出大長腿。但很多人過度節食、胡亂吃減肥藥，一番操作猛如虎，到頭來，效果卻不如人意，時間一長，體重還容易反彈。難道就沒有科學的減肥方法嗎？脾，是女人的性感之本脾屬土，對應于黃色。面色發黃、皮膚很松軟的人，往往不但脾氣不好，還很容易得胃病。《黃帝內經》里說，脾掌管我們的肌肉，
屁多是排毒，還是身體差？這點「屁事」，人人都要注意！
最怕空氣突然安靜，最怕電梯里有人放屁。放屁，本是一種正常的生理現象，但在人前放屁畢竟不雅。有些人整天覺得體內有氣，老想放屁，很是苦惱！放屁到底是幫身體排毒，還是說身體出問題了？老放屁是好是壞？怎么才能改善這點「屁事」？總放屁是怎么回事？人為什么會放屁？放屁也叫「排矢氣」，因為我們身體里的腸子總是在不斷地蠕動著，只要腸蠕動存在，就會有氣體從肛門排出，所以就會有屁。正常的人每天都會有意或無意地放6-2
清明丨細雨杏花天，詩酒祭華年
4月5日是清明節清明，既是今年第五個節氣又是一個隆重的節日“萬物皆潔齊而清明，蓋時當氣清景明，萬物皆顯。”清明因此得名“寒食春過半，花秾鳥復嬌。”清明之后墻頭風急數枝空滿溪紅片向東流該是惜春時節了清明·由來約從唐代開始，人們由于清明上墳都要到郊外去，在哀悼祖先之余，順便在明媚的春光里騁足青青原野。因此，清明節也被人們稱作踏青節。宋元時期，清明逐步形成一個以祭祖掃墓為中心，將寒食風俗與上巳踏青等活動
大事記丨貴州務川縣委書記鄒家文一行蒞臨弦歌堂考察慰問
2023年3月14日，貴州省務川自治縣鄒家文一行蒞臨弦歌堂廣州運營總部考察慰問并展開座談會。座談會上，弦歌堂創始人鄧華強首先對領導考察團的蒞臨表示了熱烈歡迎，并介紹了弦歌堂品牌的文化理念、發展歷程以及未來規劃，同時感謝了務川縣政府領導一直對公司政策上的扶持，還有平日里工作的關懷。從弦歌堂在務川縣種下第一顆艾草種子，到現在擁有128000畝艾草種殖基地和50000平方米艾健康產業園，以及正在建設中的