太神奇了，艾灸調好了她的卵巢囊腫！
最近不少灸友留言卵巢囊腫，這是現代女性的常見腫瘤，很多女性經期異常，痛經，出血異常等問題，都是由它引起。現在天氣越來越熱，正適合調理這類陰寒疾病，先來看一則真實案例。
不懂艾灸，是女人最大的遺憾！
艾灸看上去挺普通卻是女人的守護神男為陽，女為陰，所以女人經常會有手腳冰冷的情況，特別是冬天。女性體質為陰性，容易因寒涼而生病。正所謂“百病起于寒”，子宮是女人身體里最怕冷的地方，寒邪進入身體后耗費掉女性體內本就不多的陽氣，使得血液循環不暢，臟腑得不到滋養。子宮一旦受到寒濕入侵，痛經、月經不調、面色憔悴衰老，甚至是不孕都找上門來了。中醫以為，人之所以能生龍活虎，離不開血和氣兩種東西，以氣帶血，以血養
元宵艾灸走百病，溫元補陽好消化！
正月十五日，也是一年中第一個月圓之夜，也是一元復始，大地回春的夜晚。下面讓我們一起看看元宵節如何養生吧！元宵節也是養生節諸多傳統習俗與養生保健密切相關比如，此時三九已過，但乍暖還寒，人們仍需保暖。元宵節吃元宵、吃湯圓，除了寓意喜慶，合家團團圓圓，還有御春寒、補脾胃、益肺氣之養生功效。
艾灸不當傷陰后，該如何補救？
艾灸性溫熱，本質就是補陽，適合調理虛癥、寒癥。通過艾灸補陽，可以達到陰陽平衡，最終讓身體處于一種健康狀態。但是，如果艾灸操作有誤，也會導致上火，甚至傷陰。那么什么情況下，容易傷陰呢？比如，缺少辨證配穴、艾條質量問題、長期晚上艾灸，都可能會傷陰！
能量的泄漏，沒有一個壞習慣是無辜的
太陽每時每刻都在揮灑光和熱，而我們身體的能量在每天睜眼開始，就已經在消耗了。《黃帝內經?素問》里面有說：“陽者衛外而為固也”，意思是保衛人體、抵御外邪的能力是陽氣。陽氣就像太陽，溫暖有力量。太陽讓萬物生長，陽氣推動氣血運行，保身體健康。沒有太陽，大地黑暗無光，萬物凋零；陽氣不足，機體羸弱，外邪侵襲百病生。
臀部艾灸，遠離婦科病的關鍵！
打通臀部的經絡，是調理腰腿痛、婦科病的根本-許多有婦科病的人，臀部外側這一區域都不通，特別是有痛經、長卵巢囊腫、子宮肌瘤的人。而當你將這個部位疏通后，再去配合食療補足氣血就能很快痊愈。