春灸氣海榮百脈，今年運氣不會壞！
春天適合艾灸的穴位不少，但這個穴位，是春天艾灸必不可少的一個，它就是——氣海穴。氣海穴：未病先防“未病先防”，中醫一直有“不治已病，治未病”的說法。春天灸氣海穴，不僅用于防患于未然、抗早衰，亦可用于調已病，調已亂。身體不論好壞，春天灸一灸氣海，總是不吃虧的。為什么要春灸氣海氣海穴屬任脈，位于腹部正中線，臍下1.5寸。古人說，“氣海一穴暖全身”，氣海穴如其名，為諸氣之海，是大補元氣，總調下焦氣機，養
十女九寒，一招“破解”宮寒不孕，為了她收起來吧！
晚婚晚育已經成為普遍的社會現象，很多大齡女性結婚幾個月、甚至幾年過后，肚子依然沒有動靜，遭遇了“想生還得能生啊”的尷尬。這樣的女性朋友往往都有手腳冰涼，喜熱惡寒等癥狀。在中醫上講，這是陽氣虛的表現。陽虛體質的人除了手腳冰涼外，腹部、腰部、屁股也都是冰涼的，更有甚者小腹冷痛，月經量少，色黯，中醫稱之為“宮寒”。中醫解析關于宮寒不孕那些事兒宮寒是中醫學的概念，即“寒凝胞宮”。一般婦女可因流產等原因導致
立春丨陽氣生發，萬象更新
今日已新春，春風生鬢云；不枉東風吹客淚，嫩蕊商量細細開。立春·簡介2023年的新春在花瓣、在陽光、在融雪中登場，我們迎來了新年里二十四節氣的第一個節氣——立春。明代作品《群芳譜》對立春解釋為：“立，始建也。春氣始而建立也。”立春標志著萬物閉藏的冬季已過去，開始進入風和日暖、萬物生長的春季。立春·詩詞立春日晨起對積雪唐·張九齡忽對林亭雪，瑤華處處開。今年迎氣始，昨夜伴春回。玉潤窗前竹，花繁院里梅。東
“鄰居陽了，我該怎么辦？”分享一個居家防疫好物，病毒退、退、退！
三年，一個核酸時代結束了！以前，是國家兜底；以后，是自己負責。拼抵抗力的時候來了，每個人是自身健康的第一責任人！我的健康我做主。隨著廣州及全國多地取消核酸檢測、不再查驗健康碼，國家層面的疫情防控進一步優化。然而，年底春運高峰期的日趨臨近，病毒擴散、個體感染的風險也在進一步加大！疫情新常態下，雖然我們出行更自由了，但是個人及家庭防護可不能掉以輕心！那么，問題來了？“鄰居陽了，我該怎么辦？”“個體防疫
大雪丨 養陰護陽，君心不忘
大雪 · 至此而雪盛大雪，是二十四節氣中的第21個節氣，冬季的第三個節氣，標志著仲冬時節正式開始。俗話說“風后暖，雪后寒。”《月令七十二候集解》：“大雪，十一月節，至此而雪盛也。”大雪的意思是天氣更冷，降雪的可能性比小雪時更大了，并不指降雪量一定很大。大雪·詩詞《問劉十九》唐·白居易綠蟻新醅酒，紅泥小火爐。晚來天欲雪，能飲一杯無？《江雪》唐·柳宗元千山鳥飛絕，萬徑人蹤滅。孤舟蓑笠翁，獨釣寒江雪。大
面對病毒，自灸（救）行動 ！居家出行艾相隨，常備防疫養生包！
面對病毒，自灸（救）行動 ！居家出行艾相隨，常備防疫養生包！小艾?弦歌堂?2022-11-25 18:07?發表于廣東收錄于合集#好物171個全民防疫進入秋冬季節，新冠病毒也更加活躍，最近疫情再度反復，呈現遍地開花的擔憂局面。一覺睡醒發現自己身處封控區，這種好似段子的事情，也出現得越來越多。然而直到現在，新冠肺炎還沒有專門預防和治療的藥物，絕大部分康復的人依靠的是自身